坐月子為什麼重要 ... 中醫師跟你說~~

坐月子為什麼重要

中醫師跟你說~~
中醫及西醫對疾病的看法常有歧異,但是這位骨科醫生特別推崇坐月子,還強調坐月子對修復身體機能有其必要性!
醫生說,很多婦女都是因為莫名的腰背痛來求診,主要都是因為女性在懷孕時期分泌一種讓關節周圍韌帶鬆弛的荷爾蒙「弛緩素」(relaxin),弛緩素主要是幫助母親骨盆腔鬆弛,以便因應胎兒逐漸長大,並為將來分娩時胎兒能夠順暢地通過原來堅實固定的骨盆腔做準備;但弛緩素也會造成全身關節、韌帶、結締組織的鬆弛,所以這時關節出力容易造成其他身體部位關節的扭傷,因此中國傳統上的坐月子習俗,讓產後的身體休養,是有其必要性,可以預防往後容易出現全身關節疼痛的症狀。
醫生也建議,產後婦女應避免過度活動四到六周,讓整體關節修復並恢復正常功能,也可做些提肛等適度骨盆底肌肉收縮運動。生過孩子們的網友則推崇及肯定坐月子的幫助,要男性朋友們好好照顧老婆。